Alors aujourd'hui, pour notre premier article sur la cuisine et sur le blog tout court, moi et Milord (un collabarateur qui m'aidera dans certain articles comme celui-ci) allons vous parler de nos très bon smouthies dont la recette est inspirée de Ricardo.
La recette: 2 tasse de fraises congelées (ou pas) varié au goût.
1 tasse de lait IMPORTANT!
1 tasse de yogourt aux framboises
3 cuillères a soupe de miel et/ou de sucre et/ou de sirop d'érable.
De 1 a 10, je met 8.5
Commentaires
top chill!!!!
Bonjour et bienvenue sur Vefblog
Humm des fraises
Merci beaucoup, bonne journée